Введение прикорма при искусственном вскармливании

Малыш в первый год жизни активно растет и развивается, совершенствуется его пищеварительная система. Поэтому важно выбрать правильный момент, для первого прикорма при искусственном вскармливании.

Особенности первого прикорма при искусственном вскармливании

До конца прошлого века отечественные педиатры считали, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в более раннем прикорме, нежели детки, употребляющие грудное молоко. Это скорее было связано с отсутствием качественных адаптированных смесей для грудничков.

В основе детского питания долгое время использовалось сухое коровье молоко, которое не является подходящей пищей для деток. Более того, оно может вызывать негативные реакции детского организма. Поэтому ими ребенок не насыщался, в ход шли творожки и манная каша, которая тоже долгое время считалась идеальной пищей для грудного ребенка.

Именно поэтому по мнению детских врачей следовало как можно раньше переводить детей на взрослую пищу. Но не раньше 6 месяцев. От этого заблуждения в настоящее время большинство специалистов отказалось, поскольку организм крохи, находящегося на ИВ, более длительное время приучается к новой пище. Он не получает от матери нужных ферментов, которые содержатся в грудном молоке.

В настоящее время смеси для грудных детей приближены по качеству и составу к материнскому молоку, поэтому нет необходимости введения раннего прикорма. Сроки зависят в большей степени от готовности крохи принимать взрослую пищу. А вид основного вскармливания особой роли не играет.

Реальные потребности детского организма учитываются в первую очередь. Поскольку искусственники не получают из материнского молок нужных веществ, подготавливающих ЖКТ ребенка к приему взрослой пищи, то прикорм для таких детей потребуется вводить даже чуть позже, чем для деток на ГВ. У них пищеварительная система дозревает позднее.

Когда нужно начинать?

Главным ориентиром для введения прикорма служит возраст крохи 6 месяцев. Срок может быть чуть раньше или позднее. Но лучше всего — именно 6 месяцев. Вторым показателем, что малыш нуждается в дополнительной пище, является его активность. Для компенсации энергозатрат карапузу требуется более калорийная пища.

Срок введения прикорма зависит также от физического и эмоционального состояния малыша. Но он не может быть ранее достижения крохой 4 месяцев. Именно в это время пищеварительная система дозревает и становится готовой к приему и перевариванию более сложной пищи, нежели молоко или смесь.

Основными признаками, которые говорят о том, что ребенок готов к употреблению новой взрослой пищи, являются:

  • Умение длительное время самостоятельно находиться в вертикальном положении;
  • Способность показать, что он хочет или не хочет есть;
  • Угасание рефлекса выталкивания ложки изо рта;
  • Увеличение веса ребенка по сравнению с весом при рождении минимум вдвое;
  • Появление у крохи хотя бы один зуб;
  • Отсутствие в предыдущие несколько дней профилактический прививок;
  • Малыш идеально себя чувствует и проявляет интерес к взрослой пище.

Смысл первого прикорма состоит не в том, чтобы насытить организм малыша микроэлементами и витаминами, он их благополучно получает из молока и смеси. Смысл заключается в тренировке ЖКТ, привыкании пищеварительной системы к новым продуктам. Желудок крохи должен научиться усваивать пюре и каши.

С каких продуктов начинать прикорм

Первый прикорм начинается с овощей, фруктов и каш. Выбор в пользу того или иного продукта производится в зависимости от предпочтений ребенка и его физического состояния. При наличии проблем с весом рекомендуется начинать с каш. Если таких проблем нет, что лучший вариант для первого прикорма – овощные пюре.

Первые овощи в рационе малыша – брокколи, кабачок и цветная капуста. Это источники витаминов и клетчатки, органических кислот и пектинов. Ценность их заключается в следующем:

  • Улучшение работы кишечника;
  • Укрепление иммунитета;
  • Вывод токсинов из организма;
  • Развитие вкуса.

В дальнейшем вводятся тыква, картофель и морковка. Готовить желательно самостоятельно, но можно использовать и готовые покупные пюре от проверенных производителей, которые отвечают всем санитарным нормам. Выбирая овощи, отдавать предпочтение стоит плодам, произрастающим на территории проживания. Соль в пюре не добавляется, допустимо разбавлять овощи растительным маслом или молоком, смесью для лучшего усвоения.

Каши содержат множество полезных веществ, они оказывают положительное влияние на пищеварение грудничка, нужны ему для полноценного развития и роста. Крупа – отличный источник углеводов, которые обеспечивают деток энергией. При выборе стоит обратить внимание на следующие параметры:

  • Молочные и безмолочные каши;
  • Одно- или многокомпонентные;
  • Кисломолочные или гипоаллергенные.

Для первого прикорма лучше подойдет гипоаллергенная однокомпонентная каша без молока. В идеале это может быть гречка, рис или кукурузная крупа. Овсянка и пшеничная крупа вводятся позднее из-за содержания в них глютена. Рисовая каша показана малышам с недостатком веса и проблемами с жидким стулом.

Знакомство малыша с фруктами происходит в последнюю очередь. Выбирать необходимо гипоаллергенные фрукты, желательно их запекать или перетирать в пюре. Начинают с сезонных яблок и груш, потом добавляются бананы, персики, абрикосы, сливы. От цитрусовых лучше отказаться.

Последними вводятся мясо и рыба. Это сложная для желудка малыша пища, поэтому дается она в отварном и перетертом виде с 8-10 месяцев. Обязательно при введении нового продукта стоит наблюдать за реакцией организма крохи. Если возникают какие-либо проблемы, от нового продукта лучше отказаться или перенести его в рацион на более позднее время.

Схема первого месяца прикорма

Изменение рациона должно происходить согласно схеме введения прикормов. В первый месяц допускается дополнение меню детей овощными пюре и кашами, к ним можно добавлять в небольших количествах растительное или сливочное масло. Ориентироваться стоит на состояние ребенка, размер порций минимальный – несколько грамм, вес постепенно увеличивается до 50-150 г пюре или каши.

При введении прикорма должны соблюдаться следующие правила.

  1. Новые продукты даются ребенку только с утра на второй завтрак. Это позволит днем увидеть реакцию малыша.
  2. Перекармливать кроху нельзя. Из допустимых норм начинать следует с минимального количества пищи, увеличивая постепенно.
  3. Начинать прикорм рекомендуется с одной чайной ложки, доводя к концу недели до нормальной порции – 50-150 г.
  4. От смеси полностью сразу отказываться нельзя. Прикорм – это добавка к привычной пище, а не ее замена.
  5. На первых порах малышу дается только полностью перетертая еда, можно разбавлять пюре бульонами, смесью, молоком. Она не должна вызывать затруднения при глотании.
  6. Уменьшать количество потребляемой смеси нужно постепенно, по увеличению объема твердой пищи.
  7. Придерживаться пятиразового питания, которое удобно при увеличении калорийности кормлений.
  8. Каждую неделю вводится только один новый продукт. Спешить не стоит, это позволит при появлении нежелательных реакций понять, на что у ребенка возникла аллергия.

При появлении в рационе новой пищи, характер стула меняется. Поэтому на это время стоит отдать предпочтение проверенным и надежным подгузникам, в которых малышу будет максимально комфортно.

Нельзя кроху заставлять есть, в этом вопросе недопустимо насилие со стороны взрослых. Если он по каким-то причинам не принимает новую пищу, ее ввод лучше перенести на другое время или вовсе отказаться. Правильнее приучать малыша у взрослой еде в кругу семьи, за общим столом. Это позволит сформировать правильное отношение к еде, научит управляться с приборами.

Рекомендации по вводу разного вида прикорма следующие:

  • Овощи в виде пюре необходимы детям, которые склонны к запорам. Начинать стоит с однокомпонентных пюре, к концу первого месяца уже можно пробовать многокомпонентные блюда. В овощи можно добавлять масло;
  • Каши любят практически все дети. Варить крупы необходимо без молока и специй. Для первого прикорма подходят однокомпонентные рисовая, гречневая или кукурузная каши с добавлением сливочного масла. Это идеальный вариант для деток с недобором веса;
  • Фрукты начинать давать в качестве прикорма нужно в пюрированном виде, а не в виде соков. Эти продукты отлично усваиваются, и могут использоваться как в качестве основного приема пищи, так и в качестве перекуса;
  • Мясо вводится в рацион с восьми месяцев, его отваривают и тщательно измельчают, смешивают с кашами или овощными пюре. Поскольку в чистом виде малыши его практически не едят. Мясной бульон нельзя давать детям до года;
  • Рекомендации по введению в рационе рыбы аналогичны добавлению мяса. Выбирать стоит белые сорта морской рыбы, нежирные, гипоаллергенные. Мякоть измельчается и смешивается с другими продуктами;
  • Творог, как источник кальция, менее актуален, поскольку в настоящее время можно приобрести качественную адаптированную смесь. Вводят этот кисломолочный продукт с восьми месяцев, смешивая с фруктами. Выбирается нежирный творог, специально изготовленный для детского питания.

К восьми месяцам в качестве перекуса ребенку уже можно давать сушки, сухари, печенье и корочки хлеба. Они позволяют развивать жевательный аппарат. Можно вводить в рацион и яичный желток, но стоит помнить, что это тяжелая пища. Лучше выбирать не куриные яйца, а перепелиные. Добавляется отварной желток в овощное пюре, смешивать с мясом его не рекомендуется.

Возможные проблемы

Ускорять процесс веления прикорма диетологи и педиатры не рекомендуют, так же как и затягивать его. Спешка может негативно отразиться на состоянии здоровья ребенка, проявить проблемы с пищеварением. Позднее введение прикорма плохо тем, что малыш чаще будет проявлять характер и отказываться от непривычных блюд.

Отказ от еды

Даже если график прикорма соблюдается, от проблем никуда не деться. Трудности чаще всего возникают в случаях, если ребенок отказывается от еды.

Часто кроха отказывается есть, ему не нравится пища. Кормить против воли малыша не рекомендуется. У него не должно возникнуть негативных ассоциаций с кормлением.

Можно поменять время прикорма, подождать, пока малыш проголодается, заменить одни продукты на другие. Перед кормлением твердой пищей ему нельзя давать смесь или молоко. Прикорм дается только на голодный желудок.

Если новой еды много, и малыш не съел всю порцию, можно предложить ему эту пищу чуть позже. Вкусовые пристрастия карапуз может проявлять уже в полгода, поэтому при отказе от одного продукта, можно его смешивать с любимой едой малыша. Еще один вопрос волнует родителей малоежек. Понять, наедается ребенок или нет, просто. Прибавка в весе в месяц после полугода должна составлять 100-200 г. Переживать не стоит, если вес растет.

Более важно не перекормить малыша, это может привести к ожирению. На переедание указывает большая прибавка в весе, постоянные срыгивания после еды.

Аллергия

Вводится прикорм только в период, когда ребенок полностью здоров. Если новые продукты вызывают аллергические реакции, родители замечают это практически сразу, от них стоит отказаться и обратиться к педиатру. Если диагноз заболевания уже имеется, то с прикормом придется повременить до появления состояния стойкой ремиссии.

Малышам аллергикам в качестве первого прикорма подойдут однокомпонентные пюре из белых или зеленых овощей. Для выработки привычки к продукту отводится не менее 7-10 дней. Кисломолочные продукты и белковые блюда вводятся к году, если отсутствуют негативные реакции на них. В последнюю очередь малышу дают соки, яйца, рыбу, мясо.

Ребенок давится

Отказ от еды может свидетельствовать не только о выражении протеста против незнакомого блюда. Физиологически карапуз еще не научился правильно проглатывать твердую пищу, и она рефлекторно выталкивается изо рта. Это явление абсолютно нормальное.

В этом случае стоит давать ему минимум пищи за один раз, на кончике чайной ложечки. Проблема решится через 2-3 недели после введения прикорма, постепенно малыш научится есть с ложки.

Нарушен стул

Во избежание проблем со стулом у ребенка при введении прикорма начинать рекомендуется с овощей и фруктов. Содержащаяся в них клетчатка позволит очищать стенки кишечника, стимулировать его работу. Перемены в рационе – это стресс для карапуза. Поэтому затруднения дефекации – частая проблема.

Стул должен быть ежедневно. О запоре свидетельствуют такие явления, как раздражительность, капризность, нарушения сна, отсутствие аппетита, появление сыпи на коже. В этом случае стоит обратиться к врачу. Часто причиной запора является недостаток жидкости.

При кормлении смесью и введении твердой пищи обязательно нужно поить малыша чистой водой. Стоит следить за частотой мочеиспускания. Для полугодовалых деток нормой считается, если мочевой пузырь опорожняется до 15 раз в сутки.

Что дальше?

Полностью переход на взрослых рацион осуществляется не ранее одного года. К восьми месяцам меню крохи может включать овощи, крупы, фрукты. После восьми месяцев можно разнообразить питания за счет мясных и рыбных блюд. В это же время карапуз пробует яичный желток, белок можно давать только после года.

Мясо, рыба, яйца, фруктовый сок, кусковые продукты типа сухариков и сушек – это добавки к основной пище! Поэтому как отдельные блюда рассматривать их не стоит. Правильный и своевременный прикорм позволит получить малышу все необходимые для роста и полноценного развития питательные вещества, поможет ему расти здоровым, крепким и сильным!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock
detector