Женщины всегда старались заботиться о своих ногтях, т.к. ухоженные руки как бы говорили мужчинам о нежности и ласке. Но в современном мире, уход за ногтями становится все более проблематичным из-за негативных внешних факторов и нехватки времени. Сечас считается, что домашний уход за ногтями сложен и неэффективен — это неправда, и порой процедуры, которые можно провести в домашних условиях намного более действенны.
Давайте же посмотрим, как ухаживать за своими ногтями вдомашних условиях..
1. Питание. Немудрено, что внешний види состоянее ваших ногтевых плстин зависит от питания. Если в вашем ежедневном рационе недостаточно витамина А, кальция, йода и других полезных веществ, то ногти, да и весь организм будут вести себя соответственно. Поэтому, начните следить за собой, приучите себя к контрастному душу, изучите нашу статью о полезном и быстром завтраке, ну и старайтесь соблюдать режим.
2. Питательные маски для ногтей. Пожалуй самых простой метод, держать свои ногти в хорошей форме — это хотя бы иногда делать им витаминные маски. Делать их очень просто — достаточно втирать ежедневно обычный витаминный крем в кончики пальцев. Через 3 недели подобных процедур, ваши ногти станут крепче, здоровее и красивее.
3. Укрепляющие ванночки. Ранее мы уже писали о том как укрепить ногти, ванночки в этом случае — отличный вариант, изучите эту статью и попробуйте применить некоторые из рецептов питательных и укрепляющих ванночек.
4. Образ жизни. Общие правила, которые помогут вам восстановить и укрепить ногти:
- На ночь снимайте манирюр — ногти тоже «дышат», поэтому лучше стирать лак ежедневно перед сном.
- Старайтесь поменьше подвергать свои ногти царапинам, ударам и т.д.
- На выходных в идеале не использовать лак.
- Мойте посуду в резиновых перчатках, т.к. химия в моющих средствах губительна для ногтевых пластин.
- используйте жидкость для снятия лака без ацетона.
Успехов вам!
Читайте также: Быстрые прически на каждый день, красивый дизайн ногтей с фото, как укрепить волосы.
