Вакуумный массаж  — одно из альтернативных решений по избавлению от: целлюлита, остеохондроза, радикулита, бронхита, и других заболеваний, связанных с нарушением подкожного кровообращения.

И, несмотря большое количество показаний вакуумного массажа банкой, женщины чаще всего применяют его для устранения целлюлита. Ведь целлюлит появляется как раз из-за нарушения кровоснабжения на проблемных участках. Существует два вида подобного массажа: баночный и роликовый. Большую популярность завоевал именно первый вид.

Вакуумный массаж помимо всего прочего поможет убрать лишние килограммы, т.к. улучшение кровообращения способствует и похудению. Подробная статья про банки для массажа по ссылке.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Приобрести баночный массажер сегодня можно в любой аптеке, поэтому эту процедуру можно без проблем выполнять самостоятельно и в домашних условиях.

Важно соблюдать некоторые правила, применяя этот массажер. Перед началом процедуры убедитесь, что «проблемная» зона кожи чистая. Теперь нужно немного разогреть место, на котором будет делаться массаж. Разогрев можно делать массируя руками.

После разогрева намажьте массируемый участок нейтральной мазью, маслами или водно-медовый раствором. Массировать ягодицы или ноги нужно обязательно снизу вверх или круговыми движениями. Воздействие вакуума должно быть ограничено 10-ю минутами, так что не увлекайтесь.

Многие эксперты рекомендуют проводить процедуру не чаще раза в два дня.

Запрещено проводить вакуумный массаж в случае беременности, болезней кожи, простуды(грипп, температура), любых гинекологических заболеваний.

Публикуем видео, с рекомендациями по проведению вакуумного массажа:

Я делаю вакуумный массаж, довольна. Правда делаю его практический каждый день и раз в неделю медовые похлопывания.
Больно, да. Но оно того стоит.

обожаю. делаю раза два в неделю. первое время как то не замечала…а потом прям в глаза бросилось:целюль пропал,кожа гладкая,еще и ноги схуднули.теперь еще над боками аботаю.может и их разгонит?))по началу аж синячки были.но потом рука набилась и все отлично

Я слышала, что от массажей кожа растягивается и через пол года становится еще больше целлюлита. От вакуумного тоже потом еще больше будет или это только от классического массажа руками?

надо на мокрое тело нанести немного мёда и по нему скользить банками, никаких растяжек. Наоборот кожа стала гораздо более упругой. Я делаю снизу вверх а потом круговыми, чтобы вниз не тянуть кожу. Но у кожи большой потенциал. Массажист и не так тянут и ничего, нет никаких растяжек.

Ждем ваших отзывов!

Также читайте на нашем сайте: Прически для средних волос, самые красивые прически на каждый день, дизайн ногтей — фото.