Горячая ванна – одно из любимых наслаждений женщины. Теплая вода расслабляет уставшие за день мышцы, а приятный аромат масел создает комфортную, романтичную атмосферу. Чтобы купание принесло истинное блаженство, важно не только качество водопроводной воды и обстановка комнаты, но и правильный уход за кожей тела. Вода сильно сушит покровы, поэтому при частом продолжительном приеме ванн неизбежны шелушения, ранние морщинки. Они не угрожают, если используется подходящая косметика по уходу за телом.
Содержание статьи:
Подготовка: температурный режим
Горячая расслабляющая ванна, благоухающая эфирными маслами – что может быть лучше после длинного, сложного рабочего дня? Косметологи предостерегают: слишком горячая вода расслабляет мышцы, но скорее вредна телу, нежели полезна. Иные врачи более радикальны и советуют проверять температуру термометром каждый раз перед купанием, чтобы не прогревать воду выше 37 градусов.
Очень горячая вода сушит кожу, вытягивает из эпидермиса влагу. Если прогрев достигает 40 градусов, косметологи советуют купаться не больше 5 минут.
Уход за телом в воде
На сайте https://prostor.ua/ есть гели, пены, соли и бомбочки для ванн. Исходя из потребностей выбирают, что добавить в воду:
- соль Эпсома для смягчения;
- морскую соль для раздражения и лучшего усвоения используемых после средств;
- грязь с илом, сульфидами для оздоровления;
- водоросли для предотвращения целлюлита;
- отвар лекарственных трав;
- эфирное масло по вкусу для расслабления.
Эксперты советуют отказаться от пен для ванн с красителями. Эти компоненты – потенциальные аллергены.
Сразу после купания
Закончив наслаждаться горячей водой, сразу принимают душ, моются жесткой мочалкой. Можно воспользоваться мягким скрабом для тела. Отшелушивание избавит от ороговевших клеток, активизирует регенеративные процессы. Косметологи советуют пользоваться жесткими мочалками 2 раза в неделю.
Уход за кожей после омовения
После принятия душа приходит время умащения кремами и маслами. Не нужно перед этим насухо вытираться полотенцем – это вредит покровам, способствует появлению микротравм, очагов шелушения. Достаточно слегка промокнуть тело мягкой тканью, затем нанести увлажняющее средство, восстанавливающее природный кислотный баланс.
Хорошо зарекомендовали себя продукты марок:
- Uriage;
- A-Derma Protect;
- Avene;
- Cerave;
- OPI;
- Атодерм;
- Caudalie;
- Lumene;
- Vichy.
Для полноценного ухода используют не только кремы, но и масла. Их наносят сразу после душа на чуть влажные покровы. Достаточно нескольких капель. Можно добавить масло в крем для тела. Средство подбирают, учитывая особенности сезона: в холодную пору питательное, в жару увлажняющее. Весной полезны тонизирующие составы, осенью – восстанавливающие.
Вместо масла перед нанесением крема можно воспользоваться сывороткой.
Повседневная забота
Чтобы кожа выглядела прекрасной, сохраняла молодость, заботиться о ней нужно не только при приеме ванны и сразу после нее. Выходя на улицу, покрывают открытые зоны кремом с солнцезащитным фактором, а перед сном пользуются регенерирующими составами. Особенное внимание – декольте и рукам.
