Что необходимо для полноценного сна – удобные кровать и подушка, физические нагрузки в течение дня и душ.
Но для того, чтобы утром не чувствовать себя разбитым необходим удобный, качественный матрас, который позаботится об отдыхе тела во время сна. С его помощью скелет и мышцы принимают оптимально удобное положение, а это дает возможность максимально расслабиться.
Как правильно подобрать матрас?
В своем телеграм канале делюсь тем, как мы ведем свой семейный бюджет. Как нам удается копить большие суммы, учитывать все расходы. Показываю как откладываем деньги "на старость". Заходите по ссылке! Подписывайтесь!
То, насколько матрас эластичный и упругий, определяет его наполнитель. На сегодняшний день имеется несколько видов таких матрасов.
Беспружинные. Самый оптимальный тип матраса в большинстве случаев. В подобных изделиях упругость обеспечивает наполнитель, который может быть синтетическим или натуральным. К искусственным наполнителям относятся поролон и пенополиуретан, к натуральным – латекс и койра кокоса, конский волос и шерсть.
Существует и комбинированное наполнение, когда в матрасе присутствуют и синтетический, и натуральный материал. В том случае, если у человека присутствует аллергия, стоит приобретать изделие с натуральным наполнителем.
Здесь предлагают беспружинные варианты с наполнителями из бамбука, кокосовой койры, пенополиуретана и т.д. Отличительной особенностью компании «Багира» является высокое качество, стойкость красок текстиля и конечно же приемлемые цены.
Выбор матраса также зависит от размеров кровати. Большой ассортимент магазинов позволяет без особых проблем подобрать оптимальный вариант.
Также, в магазинах можно найти предложения по матрасам с пружинами в основании, они подразделяются на два типа:
С зависимыми пружинами. В его основе применены блоки пружин, и чем их больше, тем лучше. Поэтому при выборе таких матрасов следует отдавать предпочтение изделиям с их наибольшим количеством. К сожалению, по истечению времени такие матрасы продавливаются и его полезные свойства пропадают. Кроме этого, он даже становится вредным для здоровья человека. Цена подобных матрасов вполне доступная.
С независимыми пружинами. В этом варианте используются пружины цилиндрической или бочкообразной формы, которые также объединены в блоки, а их количество достигает 250 штук. Эти матрасы имеют цену более 100 долларов, но и эффект для организма становится более заметен. Что касается срока службы, то он также более длительный.
Какой именно матрас приобрести, и с каким наполнителем зависит от запросов покупателя, наличия или отсутствия у него аллергии, и, конечно же, его финансовых возможностей. Но однозначно и твердо можно сказать, что качественный и удобный матрас обязательно должен быть в любом доме. Ведь следует заботиться о собственном здоровье, а благодаря использованию такого матраса, это вполне возможно.
Когда человек начинает спать на подходящем для него матрасе, он забывает о болях в спине и шее, которые ранее ему не давали покоя. К тому же, уложить такой матрас можно, как на кровать, так и на диван. Поэтому нет разницы, как именно выглядит спальное место.
