Стимулирует кровообращение, укрепляет тело, разглаживает кожу и расслабляет, как после посещения спа — все это дает сухая чистка тела.
Простой ритуал домашнего ухода, эффект которого вам понравится!
Сухая чистка прекрасно заботится о теле и бодрит лучше, чем двойной эспрессо, хотя вначале она может вызывать негативные ассоциации.
Вам понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть, но можно дать гарантирую, что щетка для тела станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Тем более, что это не сложно, вы легко сможете сделать это дома. Все, что вам нужно, это щётка, обязательно с натуральной щетиной, немного желания и регулярности.
Содержание статьи:
Откуда пришла сухая чистка?
Чистка тела как метод ухода происходит из стран Дальнего Востока, а точнее из Аюверды, которая является философией и медициной Востока. Первоначально для этого использовались высушенные твердые части травы, позже их заменили щеткой из натуральной щетины.
В традиции Аюверды, чистка тела использовалась в течение многих столетий перед утренней ванной, чтобы стимулировать тело.
Азиатские женщины чистят тело с раннего возраста, благодаря чему их кожа остается в отличном состоянии дольше обычного. Более того, согласно восточной медицине, чистка тела не только обладает лечебными свойствами, но и очищает организм от токсинов, энергетических отложений и улучшает настроение.
Каковы преимущества чистки тела?
Массаж тела сухой щёткой в первую очередь оказывает отшелушивающее действие. Благодаря этому кожа избавляется от мертвого эпидермиса, выглядит более мягкой и упругой. Очищенная таким образом кожа быстрее впитывает увлажняющие компоненты и значительно лучше насыщается кислородом. Кроме того, регулярная чистка тела стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы, облегчая и ускоряя удаление вредных отходов.
Сухая чистка тела также помогает в борьбе с целлюлитом, делает кожу упругой, «апельсиновую корку» менее заметной.
Щётка также поможет тем, кто борется с вросшими волосами. Регулярный массаж сухой щеткой эффективно помогает «вывести» волосы.
Первые попытки использования щетки могут оказаться немного неприятными, не стоит разочаровываться! Через несколько дней кожа привыкнет к новому виду ухода, а затем процедура станет чрезвычайно приятной и расслабляющей.
Как сделать сухой массаж?
В начале постарайтесь делать легкий массаж Сухая чистка должна выполняться длинными, скользящими движениями снизу-вверх, к сердцу. Начинайте с ног и направляйтесь к туловищу. Массаж живота и груди делайте очень нежно, в то время как на ногах и ягодицах можете позволить себе более сильные движения. Ручная чистка начинается с ладони, через предплечье, до плеча. Длинную щетинную кисть не следует держать перпендикулярно телу, старайтесь держать ее под углом около 45 градусов. С более короткими щетинками, его можно держать перпендикулярно.
Какую кисть выбрать? Прежде всего, с натуральной щетиной. Обычно растительные кисти немного жестче, чем у щетинок животных. Также важно, чтобы массажная щетка имела ремешок или ручку, которые значительно облегчают массаж ягодиц и спины.
Сухая чистка тела принесет желаемые результаты, только если вы будете делать это регулярно. Достаточно тратить 5-7 минут в день, чтобы кожа была гладкой, мягкой, лучше насыщенной кровью и стала упругой.
