Для малышей до года каждый месяц – это целая вечность. Младенец очень быстро меняется, и не только внешне. Появляются новые навыки, он становится все более приспособленным к жизни в этом мире. Ребенок в 4 месяца уже много чего умеет, и в этот момент важно поддерживать его во всех стараниях.
Рост и вес
Нормы веса и роста для деток 4 месяцев установлены ориентировочные. Родители в этот период тщательно следят за этими параметрами. Мальчики к 4 месяцам набирают, как правило, около 700 г, вес в среднем составляет 5,5-8 кг, а вес девочек достигает 5-7 кг. Меняется окружность головы, которая у мальчиков и девочек примерно одинакова – до 42 см. Объем грудной клетки может быть 43 или 42 см соответственно.
Рост малышей прибавляется за этот месяц на 2-2,5 см, мальчики в среднем достигают 63-65 см, девочки – 57-63 см. Эти показатели могут меняться в одну и другую сторону, здесь важно не столько попадать в средние параметры, сколько положительная динамика. Отслеживать ее лучше, записывая в отдельную тетрадочку.
Что умеет ребенок в 4 месяца
Четыре месяца — это интересный период в жизни ребенка, главным образом в это время у малыша закрепляется комплекс оживления. Заключается он в том, что кроха проявляет физическую активность в ответ на обращение родителей. Реакция выражается в движении ручками и ножками, гулении, улыбках.
Малыш узнает родителей по голосу, ищет взглядом, отличает своих и незнакомых по лицам. Улыбка становится осознанной, осмысленной. В этом возрасте младенец уже многое понимает, знает, что такое страх. Он плачет не только тогда, когда ему некомфортно, но и при встрече с незнакомыми ситуациями или людьми.
Малыш испытывает такие чувства, как удивление, радость, восторг, любопытство, ему становится очень важна эмоциональная связь с мамой. Это помогает ему познавать мир вокруг себя, развиваться. Он любит находиться на руках, ему так удобнее смотреть, изучать окружающую обстановку.
Зрительные функции развиваются, малыш различает объемы, цвета. Он рассматривает игрушки и другие предметы своего окружения. Зона видимости увеличивается с 40-70см до 3 метров. В четыре месяца завершается формирование слуха, кроха слышит звуки и реагирует на них, поворачивает головку, оборачивается, отличает быструю музыку от медленной, пугается резких и громких звуков, прислушивается к голосам.
Развитие речи заключается в том, что младенец начинает агукать, произносит первые слоги «ба», «па», «ма», отвечает на обращение к нему гулением. До полноценного разговора еще далеко, но он по своему отвечает, слушает, и поддерживает «беседу». Появляется заливистый смех.
Растет активность крохи, увеличивается количество навыков. Спинка еще не совсем окрепла, и он быстро устает. Тем не менее, много двигается, пытается подняться, подтягивается на руках. Движение для него очень важно, маленький пытается дотянуться до ярких предметов, привлекающих внимание.
Хватательный рефлекс ослабевает, осознанно берет игрушку, координация движений становится более выработанной. Он достаточно хорошо держит головку, лежа на животе, пробует передвигаться в сторону заинтересовавшей его вещи. Младенец учится управлять своим телом, и делает это более осознанно.
Изменения в организме
До четырех месяцев кроха еще не способен к осознанной организации своих движений, его зрительно-двигательная взаимосвязь отсутствует, и высокий мышечный тонус пока остается. С четырехмесячного возраста эта взаимосвязь начинает налаживаться, и произвольных движений становится гораздо меньше.
У подросшего малютки выпадают волосики, с которыми он родился, и начинают расти новые. Меняется цвет глаз младенца, в ближайшие два месяца он станет другим, и такой цвет останется на всю жизнь. «Родничок» маленького человечка еще не полностью скрыт костной тканью, но этот процесс активно идет. Размеры его к этому возрасту значительно уменьшаются.
Физическое развитие
Физическое развитие не заставляет себя ждать, малыш активно поворачивает голову, чтобы проследить за игрушкой, использует ручки для поддержания бутылочки при кормлении. Еще чуть-чуть, и он будет держать ее полностью самостоятельно. Основные навыки, которыми овладел кроха к этому периоду своей жизни:
- Захват предметов. Малыш осознанно сжимает кулак, когда ему нужно что-то удержать. Это движение представляет собой целый комплекс нервных импульсов. Они запускаются, когда появляется интерес к какому-то предмету.
- Умение играть. Удерживая погремушку, ребенок совершает с ней определенные действия. Стучит, пробует на вкус, разглядывает, щупает. Правда, долго он удерживать игрушку не может из-за того, что мышцы пока еще слабые.
- Перевороты с живота на спинку, попытки сесть, принять вертикальное положение. При поддержке кроха способен сесть, но долго оставаться в этом положении не может. Принудительно сажать его в этом возрасте нельзя, даже с опорами.
- Появление посылов к ползанию. Эти задатки видны, когда малыш лежит на животе. Он поджимает ноги и отталкивается ими. Но гораздо проще совершает обратные движения. Отталкиваясь руками, кроха отъезжает на животе назад.
Создавая благоприятные условия для жизни малыша, поддерживая его мотивацию, родители помогают ему развиваться.
Сон и питание
Новые возможности появляются в жизни малыша, требуется много времени и сил на их освоение. Он нуждается в общении и внимании больше, чем ранее. Поэтому на сон отводится уже гораздо меньше времени. Норма суточного сна для младенца 4 месяцев составляет 16-18 часов. При этом ночной сон занимает не более 12 часов.
Дневные перерывы на отдых могут быть 2-3 раза, при этом дневной сон сокращается до 0,5-1,5 часов. Малыш может немного вздремнуть и после кормления, как правило, эти периоды не превышают 15 минут. Понять, что кроха устал и нуждается в отдыхе можно по его поведению. Он становится капризным, трет глазки и нос, интенсивно зевает.
Иногда такие признаки могут появиться в неурочное время. Поскольку режим малыша этого возраста может неожиданно поменяться, даже в непривычное время лучше отложить прогулки и игры, и положить кроху поспать. Ночной сон становится глубоким, он не просыпается до утра. Разбудить его может только сильный голод, но если малыш плотно поел вечером, то вполне вероятно спокойно проспит до утра.
Специалисты не рекомендуют стремиться соблюдать полнейшую тишину во время сна. Если ребенок привыкнет спать в тишине, то ему даже фоновый шум будет мешать. Поэтому лучше не создавать тепличные условия, тогда в дальнейшем его сон не потревожит даже случайный громкий звук.
Еще один важный момент – где спит ребенок. Современные врачи настоятельно рекомендуют отучать малыша от совместного с родителями сна. Отдыхать днем и ночью кроха должен в своей кроватке. И делать это необходимо именно в этот период, поскольку маленький быстро привыкает, когда рядом родители, и позднее его сложно будет приучить спать на своем месте.
В помещении во время сна должна поддерживаться температура не более 20-21 градуса. Это оптимальный параметр, более высокая температура негативно влияет на развитие ребенка. Перед сном комната проветривается, можно устроить на пять минут сквозняк. В теплое время года можно постоянно держать открытой форточку, чтобы в помещение поступал свежий воздух.
Питание младенца по-прежнему составляет грудное молоко. Это его еда и питье, но если малыш на искусственном вскармливании, его нужно поить обычной кипяченой водой. Четыре месяца – ранний срок для введения прикорма. Как правило, дети на ИВ в это время начинают получать овощное пюре.
Крох на грудном вскармливании кормят, как правило, каждые 3,5-4 часа, ночной интервал составляет 5,5-6 часов. Искусственников кормят реже, поскольку смесь дольше переваривается. При введении прикорма количество кормлений сокращается до 5 раз в сутки, с перерывами 4-4,5 часа. Первым считается кормление сразу после пробуждения.
К сведению! Суточная норма для младенца считается следующим образом: вес малыша делится на 6. На сутки грудничку требуется около 1 л молока.
Гигиена
На четвертом месяце жизни малыша гигиена мало отличается от той, которая проводилась с рождения. Родители уже привыкли, что с утра кроху необходимо умывать, мыть ему ручки. После каждого опорожнения ребенок нуждается в водных процедурах. Раз в день кроху нужно купать. Как правило, в ванночке плавает он вечером перед сном.
Ежедневный моцион проводится обычной теплой водой, а раз в неделю малыша моют полностью с мылом, включая голову. Используется для этого специальный шампунь для детей, который не раздражает слизистые при попадании в глазки. После мыться все складочки смазываются детским кремом или маслом.
На гигиенических процедурах уход за маленьким не останавливается, с этого возраста ребенка можно начинать закалять. При этом обязательно учитывается его физическое состояние, здоровье, отсутствие противопоказаний. Проводить его необходимо регулярно, начинать можно в любое время года.
Начинается закаливание с нескольких минут, постепенно повышать время воздействия. Одним из самых распространенных способов закалка – воздушные ванны. Проводятся они по 5-10 минут раз в день. Температура воздуха должна быть 20-22 градуса. Оптимально оставлять ребенка раздетым, изменяя каждые 2 минуты положение тела.
После воздушных процедур можно заняться обтиранием. Сначала практикуется сухое обтирание махровой варежкой, легкими движениями, с учетом, что кожа малыша очень нежная. Постепенно можно ввести влажное обтирание, примерно через неделю после начала сухих процедур. Обтирания проводятся до легкого покраснения кожи.
Температура воды должна составлять 36 градусов, постепенно снижать ее на 1 градус раз в 3-4 дня. Длительность растирания – 1,5-3 минуты. После влажного растирания необходимо вытереть кожу малыша насухо. Хорошо совмещать растирания и воздушные ванны с гимнастикой. Малышу этого возраста рекомендуется выполнять такие упражнения, как движения руками, перевороты со спины на живот и обратно, отклонения головы.
Оптимальный режим дня
Распорядок дня малыша четырех месяцев меняется, он меньше спит и больше времени проводит за играми, общением с родителями, осваиванием новых навыков. Питание продолжается по режиму, ночной сон составляет 7-10 часов. Многие детки уже не просыпаются для ночного кормления.
Встает утром малыш примерно в 6-7 часов, первый час уходит на водный моцион, подготовку к приему пищи и завтрак. С 8 до 9 маленький отдыхает, изучает окружающий мир, играет с любимыми игрушками. Если позволяет время, мама проводит его с крохой, занимается спокойными играми.
С 9 до 11 часов планируется утренний отдых, малыш спит, после чего следует второй завтрак. С 11 до 13 дня – самое оптимальное время совершить прогулку на свежем воздухе, за ней следует обед и дневной сон до 15-15.30. После сна и очередного кормления малыш готов к занятиям, в это время можно сделать гимнастику, поиграть с ним в активные игры.
С 17 до 19 часов можно погулять, если позволяет погода. Путешествие в коляске на природе пойдет на пользу. Ужинает малыш с 19 до 20 часов. После чего можно готовиться ко сну, купать малыша, делать ему массаж. Перед сном следует спокойное общение с родными, и малыш засыпает. Ночное кормление чаще всего происходит ближе к полуночи, после чего кроха ложится уже до утра.
Прогулки желательно проводить при температуре не ниже минус 10 градусов, зимой достаточно гулять дважды в день по 1-1,5 часа, если малыш здоров. Летом длительность прогулок на свежем воздухе увеличивается до 2,5-3 часов, в сильную жару необходимо гулять в легкой одежде в тени деревьев. Очень полезен сон на природе, поэтому если малыш хорошо спит в коляске, прогулки можно сделать более продолжительными.
Занятия с малышом
Малыш в этом возрасте требует внимания, он любит играть. Особенно важно проводить развивающие занятия. Укреплять мышцы и развивать тактильные ощущения помогут игры с мячом. Яркий надувной мяч можно раскачивать над маленьким, кроха должен тянуться за ним, пытаясь схватить. Небольшой мячик ему даже удается удержать, удобно делать это ручками и ножками.
Можно проводить гимнастику одновременно разговаривая с малышом, он обязательно будет поддерживать «беседы», агукать в ответ, улыбаться. Такое комплексное занятие поможет простимулировать комплекс оживления. Музыкальные занятия под детские песенки ему тоже понравятся.
Развитию зрения и реакции способствуют игры с погремушками. Можно водить из стороны в сторону игрушкой перед глазами, удаляя и приближая ее к карапузу. Хорошо работает карусель, которую вешают над кроваткой. Так кроха будет занят сам некоторое время, разглядывая яркие движущиеся предметы.
Массаж
Массаж можно делать утром, не ранее чем через полчаса после кормления. Отлично сочетать эти упражнения с воздушными ваннами. Основными массажными движениями в этом месяце остаются сгибания и разгибания конечностей, растирание пальцев, «велосипед».
Массируются конечности аккуратно и легко, по направлению снизу вверх, поглаживающими и вибрационными движениями, грудь крохи поглаживается круговыми движениями. После массажа и гимнастики следует оставить ребенка немного полежать отдохнуть без одежды.
