Медовый массаж

Медовый массаж представляет собой особый метод детоксикации, когда при помощи специальных движений и использования высококачественного меда, организм избавляется от токсинов. Основной эффект медового массажа заключается в устранении старых отложений и токсичных веществ из глубоких тканей тела. Это помогает открыть поры и улучшить кровообращение. И, наоборот, с помощью массажа медом организм получает все необходимые минералы и микроэлементы.

Принципы медового массажа

Наиболее часто массаж делается в области позвоночника. Мед всегда считался эликсиром молодости, так почему бы не воспользоваться его возможностями? Медовый массаж оказывает благотворное и детоксицирующее действие на организм человека. В качестве профилактики, данную процедуру необходимо проходить раз в месяц, при определенных заболеваниях будет достаточно одного раза в неделю, а при хроническом протекании какого-либо недуга, массаж необходимо делать 2 раза в неделю.

Пчелы предпочитают собирать нектар в природной, приятной атмосфере, именно поэтому мед считается настоящим омолаживающим бальзамом. В давние времена мед использовали в качестве универсального средства для ослабленного организма. В течение многих лет этот полезный продукт также используется в качестве эффективного средства от целлюлита.

Кроме того, мед оказывает положительное воздействие на организм изнутри и снаружи. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, регенерирующим, увлажняющим и питательным воздействием на кожу. Его целебные эффекты были известны и широко использовались среди китайцев, арабов. Например, мед прикладывали к различным ранениям на коже, ожогам, обморожениям, пролежням, язвам. Использовали его при сухой, потрескавшейся коже.

Сегодня все современные косметические средства снова возвращаются к старому, проверенному и самому естественному продукту. Сегодня мед используется не только в качестве косметики, но также для детоксикации и омоложения организма. Мед также положительно влияет на иммунную систему, так как он помогает организму избавляться от накопленных отходов и загрязняющих веществ, обусловленных загрязнением воздуха, неправильным образом жизни, плохим питанием или употреблением наркотических и алкогольных веществ. Эти токсины часто откладываются в тканях тела в непосредственной близости от позвоночника, что может привести к возникновению различного рода заболеваний. Это могут быть, к примеру, разные виды аллергии, усталость, частый грипп, заболевания печени и почек, желудочно-кишечные расстройства, грибковые заболевания кожи, хронические риниты, депрессия и стресс.

Избавиться от всех неприятных симптомов поможет медовый массаж. В последнее время он широко популярен в России, как один из самых эффективных методов релаксации и детоксикации организма. Основной эффект от массажа медом — это устранение старых отложений и токсинов из глубоких тканей тела. Результатом данной мануальной техники является не только очищение всего организма от вредных веществ, но и полное расслабление мышц, активация внутренних органов, улучшение кровообращения и релаксация всего тела в целом.

После массажа вы почувствуете себя значительно легче, приятно расслабленным и немного уставшим. Ваша кожа будет мягкой, гладкой, увлажненной, и благоухать приятным медовым ароматом.

Полезные свойства медового массажа

Целью каждого массажа должно быть не только физическое, но также и психологическое облегчение от ежедневного стресса, расслабление и успокоение ума и тела с приятным медовым ароматом при этом. Это наиболее доступный и эффективный способ улучшить состояние своей кожи как в массажном кабинете, так и в домашних условиях. При правильной технике проведения медового массажа можно достичь следующих результатов:

• значительное улучшение микроциркуляции крови. Стимуляция кровообращения является одной из основных целей, особенно если во время процедуры использовать специальную щетку;
• улучшение циркуляции лимфы в организме;
• исчезновение отечности, что способствует выведению из организма избытка жидкости;
• ускорение процесса заживления и регенерации клеток;
• расслабление мышечной системы. Состояние мышечной ткани напрямую связано с высоким мышечным тонусом;
• открытые поры, следовательно, улучшение их дыхательной функции;
• улучшение структуры и качества кожи;
• улучшение функционирования лимфатической системы, которая становится более устойчивой к различным заболеваниям;
• повышение иммунитета;
• перестают мучить головные боли, частый грипп и простуда;
• избавление от лишних килограммов;
• медовый массаж может помочь в борьбе с остеохондрозом, артритом, болезнями спины.

Большинство людей после первой процедуры могут почувствовать приятное расслабление, тепло по всему телу и первые признаки восстанавливающего эффекта медового массажа. Однако, вполне вероятно, что вскоре после процедуры старые хронические заболевания могут дать о себе знать. Это может проявиться усталостью, беспокойством, сильным и неприятным запахом пота, головной болью, учащенным сердцебиением, лихорадкой, депрессией, мышечными болями. Чаще всего все эти симптомы безобидны и расценивать их нужно, как первые признаки правильного проведения терапии массажем.

Организм начинает реагировать и избавляться от старых веществ и токсинов из организма.

Медовый массаж для похудения

Из-за того, что мед способен впитывать в себя все токсические вещества, которые накапливаются в кожном покрове и способствует ускорению обмена веществ, очень часто к медовому массажу прибегают для похудения. Он помогает очистить наш организм, вернуть природные свойства кожи и избавиться от лишнего веса. Для этого нам понадобится небольшое количество меда, равномерно нанесенное на ладонь. Втирать его нужно в проблемные участки кожи на протяжении 30 секунд, пока часть меда не впитается в кожу, а вторая часть не останется на руках. Самые основные участки, которые требуют особого внимания — это бедра, ягодицы, живот, область второго подбородка.

Массировать нужно каждую зону отдельно, приклеив ладони к проблемному участку, а затем резко оторвав их. Продолжайте делать это, пока не заметите появление белой массы на вашей коже. Это уже отработанный мед, который содержит в себе все вредные токсины. После окончания процедуры смойте мед теплой водой без мыла, затем смажьте кожу увлажняющим кремом.

Массаж лица

Для проведения массажа лица специалисты рекомендуют использовать гречишный мед, так как он считается самым чистым и не засахаренным. Основные показания к проведению процедуры:

• тусклый цвет лица;
• мелкие и средние морщинки;
• обвисшая кожа;
• сухая, шелушащаяся кожа на лице;
• язвы после угрей, высыпания, загрязненные поры.

Уберите волосы с лица, предварительно связав их в хвост. Тщательно очистите кожу с помощью тоника для вашего типа кожи. Нанесите смесь меда на лицо и шею, оставьте на 10 минут для впитывания. Массировать начинайте подушечками пальцев, слегка нажимая на кожу. Через несколько минут мед начнет сбиваться в серые комки. На данном этапе следует остановить процедуру. Смойте медовую смесь чистой, теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Медовый массаж от целлюлита

Медовый антицеллюлитный массаж необходимо делать по крайней мере один раз в неделю. Массаж всегда выполняется по направлению вверх. Нельзя массировать область лобка, подколенные впадины и верхнюю внутреннюю часть бедра. Массаж для похудения живота выполняется аккуратно, нежными движениями. Для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, необходимо взять 20 г меда и накапать в него 0,5 мл эфирного масла, тщательно размешать.

Полученную смесь нанести на места, пораженные целлюлитом, аккуратными движениями втирать мед в кожу до тех пор, пока он не станет вязким и не начнет выделять белое вещество. Для желаемого результата медовому массажу желательно уделать по 5-10 минут для каждого участка. Старайтесь не переборщить с медом, так как в таком случае руки будут сильно прилипать к коже и нужного эффекта не будет.

Как правильно делать массаж медом

Перед тем, как делать массаж, необходимо запомнить несколько важных правил, придерживаясь которых, в ближайшее время будут заметны первые положительные результаты:

• старайтесь делать массаж минимум 1 раз в неделю;
• перед процедурой примите душ для того, чтобы мед мог как можно быстрее проникнуть в кожу;
• не употребляйте алкоголь и наркотические вещества. О принимаемых медицинских препаратах предупредите массажиста заранее;
• не принимайте пищу за час до массажа;
• не ходите на массаж, если вы подхватили инфекционное заболевание.

Для выполнения медового массажа в домашних условиях все, что вам понадобится — это мед высокого качества. Нанесите его на разогретое тело и массирующими движениями помогите ему быстрее впитаться в кожу. Это поможет разогреть тело и подготовить его к процедуре. Выполнять движения можно не только на проблемных участках, но по всему телу. Мед положительно влияет на любую часть человеческого организма.

Пощипывающими движениями продолжайте массажировать, затем начните прикладывать ладошки к проблемным зонам и резко отрывайте их от кожи. Выполняйте данное движение на протяжении 5 минут. С каждым последующим разом увеличивайте длительность каждого движения на 1 минуту. После окончания массажа смойте мед теплой водой и старайтесь не вытирать полотенцем, позвольте коже высохнуть самостоятельно.

Для усиления эффекта можно использовать эфирное масло цитрусовых, оно усиливают антицеллюлитный эффект и запускают метаболизм.

Отзывы

Соня, 29 лет:

Все знают о том, как полезен массаж. Более того, это не только полезная, но и приятная процедура. Лично я просто обожаю медовый массаж. Делаю я его уже около 5 лет, поэтому решила поделиться с вами своими результатами. Сначала я ходила к массажисту, посмотрела, как правильно делать массаж и какие тонкости есть при проведении данной процедуры, затем начала сама себе делать массаж в домашних условиях. Через два месяца после домашних сеансов кожа стала гладкой и упругой. Даже при сдавливании нет ни малейшего намека на целлюлит. Я считаю, что эффективен тот способ, который приносит удовольствие. Лично для меня это антицеллюлитный массаж медом.

Мира, 23 года:

О медовом массаже я узнала от своих подруг. После многочисленных рассказов о чудодейственном эффекте массажа медом, я решила испробовать данную процедуру на себе. Насколько я знаю, такой массаж способствует потере веса, убирает целлюлит и меняет цвет и состояние кожи. Я записалась к массажисту и решилась на 10 сеансов, чередуя мед и крем через день. Сразу оговорюсь — массаж немного болезненный, но терпимый. Сама процедура длится около 10-15 минут, после этого я все смываю теплой водой и насухо вытираюсь. Результат заметен практически через несколько процедур. Останавливаться я не собираюсь, хочу, чтобы моя кожа стала выглядеть еще лучше.

Карина, 30 лет:

Делаю медовый массаж в профилактических целях примерно раз в год. После него ощущения такие, будто тебе сняли кожу и надели новую. Я прихожу в полный восторг после каждой процедуры, особенно после того, как в зеркале видны результаты. Единственный минус — это синяки и небольшие кровоподтеки после массажа, но мой косметолог посоветовала мне в следующий раз проводить процедуру на разогретое тело. И самое главное — мед должен быть высококачественный.

Екатерина, 36 лет:

Случайно наткнулась в журнале на статью о полезных свойствах массажа медом. Хотелось бы поделиться своим небольшим опытом в данной процедуре. Мед я использовала жидкий, и это немаловажный факт, так как он равномерно наносится на все проблемные зоны и быстрее впитывается в кожу. Спустя месяц после массажа кожа стала более упругой и приобрела более естественный цвет.  Всем рекомендую массаж медом.