Всем доброго дня. Сейчас в мире сложная обстановка — новые вирусы, снижение иммунитета и прочие напасти. Все это подвергает опасности весь наш организм. Как грамотно преодолеть сложный период в жизни? Как помочь своему организму? Давайте будем разбираться.
Содержание статьи:
Восстанавливаем кишечник после антибиотиков
Всем известно, что антибиотики, помимо болезнетворных бактерий, уничтожают и все полезное в вашем кишечнике. Из-за этого в организме могут проявляться неприятные ощущения, проблемы со стулом, дисбактериоз и т.д. Иногда не правильное использование медикаментов может приводить и к новым хроническим заболеваниям, на фоне снижения общего иммунитета. С этим обязательно нужно что-то делать.
И лучшим решением станут бифидо- и лакто- бактерии.Это специальные бактерии, которые насаждают ваш кишечник и восстанавливают его нормальную работу. Эти бактерии содержаться в некоторых молочных продуктах, но там их достаточно мало, чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию.
Для качественного решения проблемы нужно воспользоваться специальными добавками. Например: препаратом Бифидофилус флора форс. Подробнее о нем можно посмотреть по ссылке: https://24nsp.eu/ru/bady-nsp/bifidophilus-flora-force.html.
Это комплексная биодобавка, основой которой являются как раз те самые бифидо- и лакто- бактерии. Причем конкретно в этом препарате этих бактерий больше на порядок, чем в других аналогах.
«Подтягиваем» общий иммунитет
Иммунитет — наш главный защитник от всех внешних бед для организма. И то, насколько он крепок в данный конкретный момент, сильно влияет на его возможность противостоять вирусам и бактериям.
Поэтому, иммунитет нужно укреплять.
И, к сожалению или к счастью, здесь все не так однозначно. Ведь на состояние иммунитета влияет все.
Поэтому, обращаем внимание на:
- Физическую форму. Обязательно занимаемся спортом или физкультурой — это восполнит тонус всему телу, улучшится кровообращение.
- Питание. От питания действительно зависит очень многое. Постарайтесь питаться как можно правильнее.
- Свежий воздух. Организму для полноценной работы нужно много свежего воздуха. Не лишайте его этого.
Улучшаем мозговую активность
Иногда, нужно срочно сделать что-то важное по работе или учебе — но моральных сил нет совсем. В этом случае можно попробовать простимулировать мозговую деятельность добавками вроде Гинкго билоба. Читайте подробнее тут: https://24nsp.eu/ru/bady-nsp/ginkgo-biloba-t-r.html.
БАДы не являются лекарствами, но в то же время могут помочь справиться с какими-то не самыми критичными проявлениями организма.
Подобная добавка поможет улучшить кровоснабжение мозга, повысить внимание и усидчивость, улучшает память и укрепляет стенки сосудов.
Безусловно, перед применением каких-либо препаратов стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
