Весна – это перепады температур, сильные ветра, облака пыли и обильного цветения. Неудивительно, что именно весной начинается сезон простуд и кашля. Но как просто и безопасно вылечить кашель? Нужно обратиться к лекарственным травам https://liktravy.ua/ru/useful/articles/likarski-travy-vid-kashlyu — это быстро, просто и безопасно.
Содержание статьи:
Почему мы кашляем?
Кашель – это раздражение слизистой поверхности. Раздражение может возникнуть в легких, горле, бронхах. Это определяет тип кашля, и последующее развитие болезни. Кашель – это еще и рефлекс нашего организма. Раз что-то вызвало воспаление, его необходимо убрать из тела.
Но иногда сам кашель приводит к увеличению воспаления и превращается в замкнутый круг.
Откуда берется кашель?
Раздражитель может оказаться как механическим (пыль, пересохшее горло, нервный спазм при волнении), так и биологическим (вирус, бактерия, грибок).
В первом случае поможет восполнение влаги или просто успокоение.
Во втором случае, нашему организму тоже нужна влага. И некоторые компоненты, которые помогут иммунитету. Флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла в крайне малых дозах.
Как лучше лечить кашель?
Если кашель сопровождается гнойными выделениями, приводит к болям или просто настораживает – лучше обратиться к врачу. Ведь самолечение может еще больше навредить организму.
Также кашель говорит о том, что организм сам не справляется с возникшей проблемой, и ему нужна помощь. Попробуем её предоставить.
Отвары от кашля
Отвары от кашля – тот самый случай, когда речь идет о простом воспалении. Нужно лишь правильно подобрать ингредиенты. Организм сам использует их в борьбе с кашлем.
Луковый отвар
Лук хорош тем, что содержит аминокислоты, аскорбиновую кислоту, флавоноид кверцетин и минеральные соли. При отваре волокна лука размягчаются, отдавая больше полезных элементов.
Ингредиенты:
- Репчатый лук – 0,5 кг;
- Сахар – 40 г;
- Вода – 1 л.
Лук мелко режем/перетираем/измельчаем в блендере или мясорубке. Измельченный лук залейте водой и варите 2 часа. Сахар добавить в течение первого часа.
Принимать по столовой ложке 2 раза в день.
Отвар из ромашки
Ромашка славится спазмолитическим, противовоспалительным и антисептическим свойствами. Лучший эффект ромашка окажет в том случае, если заварить её на водяной бане. 3 столовые ложки на 200 мл кипятка. Держать на водяной бане 15 минут, после чего дать 45 минут, чтобы остыла. Процедить. Долить воды, до уровня 200 мл. Пить 3 раза в день, из расчета 200 мл в сутки.
Отвар картошки при кашле
Сам рецепт прост: 3-4 картофелины на кастрюлю воды. Отварить, накрыться с ней одеялом и осторожно дышать. Но есть несколько секретов:
- Отвару стоит немного остыть, чтобы пар не обжег слизистую;
- Проводить ингаляцию – лучше вечером;
- Пар должен греть, но не обжигать;
- Процедура должна длиться не более 10-ти минут.
Также, не обязательно варить всю картофелину. Полезные вещества содержаться именно в кожуре, поэтому можно обойтись картофельными очистками.
Отвар укропа
Укроп славится содержанием эфирных масел, азотистых веществ, каротином и флавоноидами.
Столовая ложка семян укропа на 250 мл кипятка. Залить в термос и настаивать 2 часа. Принимать вечером, по 1 стакану.
По материалам сайта компании «Лектравы»
