Делюсь своим опытом формирования семейного бюджета
https://t.me/finonsens

В своем телеграм канале делюсь тем, как мы ведем свой семейный бюджет. Как нам удается копить большие суммы, учитывать все расходы. Показываю как откладываем деньги "на старость". Заходите по ссылке! Подписывайтесь!

https://t.me/finonsens

Ежедневный стакан молока обеспечит здоровую старость

О пользе молока знают все, однако только сейчас исследователи выяснили, чем именно оно так полезно в практическом смысле.

Британские ученые решили провести уникальное исследование, которое бы на практике доказало пользу молока.

Так, выяснилось, что стакан молока, выпиваемый ежедневно в детские годы, по статистике ускоряет походку человека на 5%. Помимо этого, если человек в течение всей жизни регулярно пил свежее молоко, в старости у него снижается на 25% риск развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Причем эти цифры не зависят от пола, веса или здоровья в целом.

Также выяснилось, что употребление молока очень хорошо сказывается на физической активности человека в старости, что в свою очередь помогает людям прожить пенсионный возраст более здоровыми и счастливыми.

Кстати, чтобы ежедневный прием молока придавал еще больше позитивной энергии, рекомендуется ознакомиться с нашей статьей «Правильная сервировка стола«. Пользуясь этими приемами вы можете значительно поднять настроение во время приема пищи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий