Самое важное для женщины — это её семья. Самый счастливый момент в жизни – это узнать, что она станет «мамой». Кто-то планирует беременность, у кого-то это как «снег на голову». Но во всех случаях нужно быть эмоционально подготовленной к беременности. Ведь настроение беременной женщины – это как погода осенью. Меняется на глазах за секунды.
Если эта беременность в вашей семье – первая, то вы увидите, как изменилась женщина. Во многих культурах к женщине даже относились по-особенному. Для них создавались особые условия. Вокруг только приятные звуки, запахи, никаких стрессов. Зачастую на современном этапе практически невозможно огородить женщину от психологического воздействия окружающей среды.
Давайте рассмотрим более детально динамику изменения настроения у женщины в каждом триместре.
I триместр
В основном женщины узнают о беременности на 3–4 недели, но интуитивно они догадываются. Ведь уже на этом этапе в их организме зарождается жизнь. Многие специалисты считают этот период «революционным». Ведь в организме женщины происходит множество процессов: физиологические, психологические, эмоциональные, гормональные изменения. В первые недели действия гормона «прогестерона» увеличивается в десятки раз, что и приводит к эмоциональному неравновесию. Счастливое состояние резко меняется на угнетение и слезы. И плюс ко всему женщина пытается осознать, что она скоро станет «мамой». Естественно, эта мысль не всегда добавляет уверенности.
II триместр
Во втором триместре уже легче. Организм адаптируется к действию гормонов, женщина к мысли о материнстве. Особым счастьем во время II триместра являются движения малыша, который как будто гладит вас изнутри. В этот период вы испытываете покой и гармонию.
III триместр
После затишья II триместра может наступить «буря» эмоций. Женщина зачастую «уходит в себя». Ей неинтересны шумные компании, веселье. Она ощущает на этом этапе физиологический дискомфорт из-за выросшего живота. Внутри плод давит на все органы. Зачастую начинаются проблемы со сном, частые мочеиспускание, отеки, судороги. Естественно, что все это прямым образом влияет на ваше настроение.
Главное, в этот момент осознавать, что ты «мама». Вся твоя семья тебя поддерживает. А внутри тебя живёт маленький родной человечек, он рядом с тобой все 9 месяцев. И чтобы не происходило во внешнем окружающем тебя мире, его внутренний мир должен быть полным спокойствия, счастья, благополучия и гармонии.
