Давно известно, что алкоголь способствует набору веса, но все задумываются о том, что даже небольшое количество выпитого пива или вина после тяжелого трудового дня может повлечь за собой набор лишнего веса.
Привычка выпивать по бутылочке пива после работы есть у многих, но как утверждаю врачи, даже малое количество алкоголя приводит к увеличению количества потребляемой пищи.
Так, если в обычные дни без алкоголя человек употреблял примерно 2400 ккалорий, а в такой же день, но с бутылочкой пива или бокалом вина после работы — на 9% больше. Причем эти 9% довольно существенно влияют на лишний вес.
