Home Похудение Диеты и правильное питание Вкусно худеть – просто!

Вкусно худеть – просто!

Современное научное сообщество, проводящее исследования в сфере диетологии, пришло к сенсационным выводам! Для обретения подтянутой фигуры совсем не обязательно изнурять себя мучительными диетами и занятиями в спортзале! Залогом душевного и физического здоровья, стройного тела является правильное питание!

Мудрая природа априори устроила человеческий организм таким образом, что дисбаланс питательных веществ приводит к сбою работы внутренних органов и систем. Это приводит к развитию многочисленных заболеваний, нарушает обменные процессы, вызывает диабет, ожирение.

Напротив, поддерживая уровень поступления в организм необходимого количества жиров, белков, углеводов, витаминов, жизненно важных микроэлементов, можно нивелировать множество проблем, сбросить ненавистный балласт в виде лишних килограммов. Самое интересное, что процесс похудения проходит достаточно интенсивно. Питайтесь правильно и теряйте до 2 кг в неделю!

диета для похудения живота

Как это работает?

На сегодняшний день здоровый образ жизни является своеобразным трендом. Это вполне закономерно. Каждый успешный человек стремится быть здоровым, подтянутым, развиваться духовно и физически. Без правильного питания достичь этих целей просто невозможно! Осознанное отношение к ежедневному рациону дает ряд преимуществ. При чем в отличие от японской диеты, которая отличается своей жесткостью, принципы правильного питания намного дружелюбнее.

  1. Баланс. В основе ПП лежит научно обоснованный расчет количества белков, жиров, углеводов, необходимых для индивида, учитывая его физиологические особенности, тип фигуры, скорость обмена веществ.
  2. Жизненный тонус. ПП обеспечивает физическую, интеллектуальную активность, подъем сил. Расчет КБЖУ оптимальный для конкретного организма, устраняет риск возникновения побочных эффектов, которыми славятся различные диеты, пищевые добавки для похудения.
  3. Простота. Рецепты составлены на основе доступных ингредиентов, просты в исполнении.
  4. Отсутствие чувства голода. Человек, придерживающийся ПП, лишен психологического дискомфорта, который неизменно сопровождает все диеты. Прием пищи производится через каждые 2-3 часа, что сводит риск возникновения чувства голода к минимуму.
  5. Естественное похудение. Этот пункт является неизменным приятным бонусом к прекрасному самочувствию и повышению жизненного тонуса. Лишние килограммы навсегда покидают ваше тело естественным образом.

Легко и с удовольствием!

Темп жизнедеятельности современного человека зашкаливает. Принципы ПП легко реализовать даже в форс – мажорных обстоятельствах, с которыми ежедневно сталкиваются жители мегаполисов. Все блюда элементарны в приготовлении, что позволяет значительно экономить время и деньги. Кроме того, программа адаптирована для всей семьи. Вы лишены необходимости готовить для каждого домочадца отдельно.

Программы ПП составлены командой высококвалифицированных профессиональных диетологов с продолжительным стажем работы. В основе каждой – расчет КБЖУ, исходя из индивидуальных особенностей конкретного человека. Худейте безопасно, вкусно и просто!

Сбалансированное питание мягко, но ощутимо поможет решить многие проблемы со здоровьем, обрести стройность форм, обеспечит продолжительную жизнедеятельность.

По материалам сайта Вкусная диета.


1 комментарий к этой статье
  1. Окси

    ПП это очень здорово и правильно. Но вот я никак не могу себя заставить перейти на правильное питание целиком. Вроде меняю некоторые моменты, выбираю более полезные продукты. А вредные стараюсь исключить. Но похудеть пока таким образом не особо получается. Вот узнала, что есть таблетки неослим, которые помогают меньше кушать и предостерегают от переедания. Хочу попробовать теперь

Комментировать