Своя личная сауна

Каждый из нас хотя бы раз в жизни бывал в сауне. Это отличный способ стабилизировать нервную систему, очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить лишний вес. Для достижения максимального положительного эффекта процедуру необходимо проводить регулярно, хотя бы два раза в неделю. К сожалению, найти на это время не всегда возможно, однако сейчас всё большую популярность приобретает мини-сауна, которую можно установить не только в частном доме, но даже в обычной городской квартире.

Особенности конструкции

Сауна в миниатюре представляет собой герметично закрывающееся помещение, выполненное из кедра, так как это дерево обладает непревзойдёнными лечебными свойствами, оказывающими на организм оздоровительный эффект. Вместительность парной может варьироваться от одного до пяти человек. Кабина оборудуется нагревательным элементом, в зависимости от типа которого сауны делятся на три вида:

  • инфракрасные кабины с карбоновым нагревателем;
  • ИК-кабины с керамическим нагревателем;
  • финская сауна с электрической печкой-каменкой.

Вид нагревателя также влияет на температурный режим и, соответственно, метод воздействия на организм. Если принцип действия финской (классической) сауны хорошо известен всем, то метод нагрева при помощи инфракрасных лучей стоит того, чтобы остановиться на нём подробней.

Инфракрасные кабины

Способ работы парной такого типа основан на использовании ИК (теплового) излучения специальных нагревателей – карбонового или керамического. Различаются они тем, что действие карбона более рассеянное за счёт большей площади самого элемента, тогда как керамический нагреватель работает направленно и мощно, что даёт возможность добиваться нужного эффекта гораздо быстрее. Правда, и стоимость керамики несколько выше.

Прогревание происходит мягко и аккуратно. Абсолютно безопасные для здоровья тепловые лучи глубоко проникают в ткани организма, оказывая воздействие исключительно на тело человека, при этом температура воздуха не поднимается выше 40–50 0С. Как следствие, процесс потоотделения проходит более интенсивно, а нагрузка на сердце сводится к минимуму, что даёт возможность регулярно посещать сауну пожилым людям и детям.

Использование инфракрасной кабины — отличная профилактика различных заболеваний, она стимулирует иммунитет, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, запускает обмен веществ, что помогает добиться успехов в похудении.

В современном мире, когда так важно заботиться о своём здоровье, а времени на это катастрофически не хватает, иметь дома свою личную сауну становится не роскошью, а необходимостью.

На каком бы варианте в итоге вы ни остановились, бодрость духа и прекрасное самочувствие станут хорошим дополнением к покупке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector