Home Здоровье Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа – важный аспект в жизни любого человека. Особенно важно знать все о профилактике подобных заболеваний тем, у кого есть дети, а также людям с ослабленным иммунитетом.

Существует три основных вида профилактики гриппа:

  • Гигиена и подготовка организма
  • Противовирусные средства
  • Вакцинация

Начнем по порядку. Профилактика грипаа и орви путем соблюдения всяческих гигиенических правил, а также укрепления иммунной системы.

В первую очередь, стоит знать, что во время эпидемии вирусных заболеваний, стоит сократить  свое пребывание в различных общественных местах, в том числе: работа, школа, детский садик и т.д. Ведь именно воздушно-капельным путем передается это заболевание от человека к человеку.

Если нет возможности избежать контакта с зараженными людьми, стоит усилить внимание личной гигиене: почаще мойте руки, пойте хозяйственным мылом ноздри, старайтесь употреблять такие продукты как чеснок и фрукты. Если вы чувствуете, что вашему организму не хватает витаминов, стоит «пропить» курс поливитаминов, они помогут укрепить иммунную систему. Однако стоит знать, что витамину стоит принимать заблаговременно.

Противовирусные средства

Пожалуй это последний метод, к которому стоило бы обратиться. Если вы не позаботились о вакцинировании и также укреплении вашего организма, в случае первых симптомов гриппа, стоит принимать эти препараты.

Препаратов существует на сегодняшний день довольно много, самый известный из них пожалуй – Арбидол, Иммунал, Интерферон альфа. Однако, все эти препараты имеют противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Вакцинация

Одна из самых действенных мер профилактики. Однако не все чтремяться сделать прививку себе или своему ребенку пред сезоном эпидемий. Судить о необходимости вакцинации безусловно могут только врачи, и все они без исключения рекомендуют этот вид профилактики, т.к. его эффективность достигает 90%.

Основным препятствием, которое видят родители  вакцинации – тяжелые побочные реакции, которые иногда бывают у детей. Однако статистика показывает, что тяжелые побочные реакции после вакцинации от гриппа составляют всего 1 случай на 1 миллион человек. В то же время статистика по пагубным действиям от гриппа или орви значительно более плачевная.


Комментировать