Home Красота Откуда взялся целлюлит и что с ним делать

Откуда взялся целлюлит и что с ним делать

Целлюлит не обошел стороной практически ни одну представительницу прекрасного пола. Это состояние кожи, создающее неровности и бугорки на ней. Оно вызвано изменениями в подкожно-жировом слое.

Из-за чего может появиться целлюлит?

Внешне целлюлит напоминает «апельсиновую корку», недаром его так и называет большинство обладательниц. Причины его возникновения разнообразны. Целлюлит может появиться у любой женщины, независимо от ее комплекции. Девушки и со стройной фигурой могут обнаружить его у себя. Распространенной причиной является частая смена веса, когда пытаются его сбросить всевозможными «быстрыми» диетами, которые дают обратный эффект. Образованию «апельсиновой корки» способствуют еще курение и постоянные стрессы.

Откуда берется целлюлит

Также целлюлит может быть вызван нарушением питания или гормонального фона (в наиболее частых случаях встречается период полового созревания или при беременности). Впрочем, наличие у взрослых женщин этого состояния кожи считают нормальным. В остальных случаях не исключено заболевание жировой клетчатки.

Существует несколько стадий проявления целлюлита: начальная, вторая, третья и максимальная. При первых двух не стоит беспокоиться. Следует только поддерживать правильное питание, вести больше активной деятельности. На двух последних стадиях «апельсиновая корка» не только расстраивает своим внешним видом, но еще и заставляет задуматься о внутреннем состоянии организма.

В этом случае лучше обратиться для решения проблемы к специалистам. Тем не менее большинство девушек, столкнувшихся с этой проблемой, пытаются ее непременно решить. Но избавление от ненавистных бугорков на коже, требует немало усилий. И чаще всего у женщин получается только сделать их не такими заметными.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Однако добиться видимых результатов можно. Для этого нужно в первую очередь пересмотреть свое питание и отказаться от жареных и копченых продуктов, фастфуда, сладостей. Или хотя бы сократить их потребление. Калорийность привычного рациона не должна превышать суточной нормы. Равно как и не следует забывать про потребность организма в воде от 1,5 до 2 литров в день.

При курении отказаться и от него. Также необходимо повысить свою физическую деятельность. Можно особое внимание уделить нагрузкам на те мышцы, где проблема несет ярко выраженный характер. При наличии избыточного веса ни в коем случае нельзя начинать резко от него избавляться. Иначе кожа не успеет приспособиться и станет не такой упругой и может послужить появлению растяжек. А как известно, избавиться от них практически невозможно и помочь сможет уже только хирургическое вмешательство.

Вдобавок ко всему можно дома проводить массажи во время или после принятия водных процедур с добавлением различных специальных эфирных масел и при помощи разнообразных скрабов, которые можно приготовить самим или приобрести в магазинах. Это нужно для поддержания тонуса кожи. Такие массажи делают или руками, или жесткой мочалкой.

массаж отцеллюлита

12ff5
Внимание!
-15 кг за неделю!. БЕЗ ГОЛОДОВОК, ХИМИИ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК! Устраните саму причину появления лишнего веса, нормализуя обменные процессы в организме.

Также можно обратиться и к профессионалам. В современном мире лечение целлюлита требует именно комплексного подхода. Один массаж при этом не поможет. Специалисты подбирают курс антицеллюлитной программы и вдобавок дают рекомендации по питанию. Но при этом не стоит забывать что стоит это немалых денег. Курсы массажа придется повторять для профилактики. Поэтому для экономии бюджета, можно обучится и делать растирания самим в домашних условиях. Также можно освоить навыки и выполнять еще обертывания. Получится такой же профессиональный уход.

Следуя всем вышеперечисленным правилам, избавление от целлюлита будет не только эффективным, но и при появлении маленьких результатов, улучшит настроение любой обладательнице этой проблемы.


Комментировать