Правильная интимная гигиена — залог долгой и здоровой жизни любой женщины. Очень важно с ранних лет прививать девочке уважительное отношение к своему телу.
Давайте рассмотрим, как правильно применять интимное мыло для женщин и какие различия могут быть в этом интимном вопросе в разном возрасте.
20-30 лет
Для ухода за интимными местами лучше использовать специальное средство. Это может быть мыло, мусс или гель. Обязательно смотрите, чтобы уровень кислотности (нам известно это как pH) не превышал 4,2. Помните, что обычным мылом подмываться нельзя. Ведь в таком случае нарушается кислотно-щелочной баланс, поэтому можно запросто получить такую болезнь как дисбактериоз влагалища.
Ни в коем случае не рекомендуется заниматься сексом при месячных. В это период в несколько раз повысится вероятность воспаления придатков и матки.
Самостоятельно следите за своим циклом. Если он сбился, нужно обратиться к врачу. Если появились какие-то не очень хорошие выделения с запахом, то поход к врачу вообще нельзя откладывать.
Нижнее белье должно быть хлопчатобумажным. Оно позволяет дышать коже. Откажитесь от нижнего белья из синтетических материалов, и уж тем более откажитесь от стрингов. Они вообще самые быстрые переносчики грибка и инфекций. Плюс ко всему стринги сильно раздражают кожу в интимной зоне. Сейчас многие производители предлагают очень красивое, но в то же время комфортное белье из х/б.
30-40 лет
В этом возрасте уже лучше избегать случайных связей, чтобы не подхватить инфекцию. С постоянным же партнером лучше тоже использовать презерватив. Но если все же инфекцию врач выявил, то вылечиться должны оба партнера. В случае, если один лечится, а другой на что-то надеется, риск повторного заболевания неизбежен.
Если у вас были постродовые травмы, не забывайте посещать гинеколога каждые три месяца. Ну, уж на худой конец раз в полгода.
Посещение маммолога также обязательно раз в год.
Это касается не только тех женщин, которые рожали и кормили грудью, а всех абсолютно. Маммолог вас направит на УЗИ молочных желез. А каждый месяц можно самим делать миниобследование молочных желез, чтобы вовремя заметить изменения.
Средство для интимной гигиены может быть одним для всех возрастов. Главное, чтобы это был качественный и проверенный состав.
40-60 лет
В этом возрасте значимость женских заболеваний идет вниз, но все-таки посещать маммолога и гинеколога нужно. Маммолог вас уже в этом возрасте направит не на УЗИ, а на рентген молочных желез. Это называется маммография.
Если месячные закончились, то расслабляться еще рано. Это вовсе не значит, что можно уже жить во всю половой жизнью и не предохраняться. Так можно стать поздней мамой. До того, как расслабиться, сходите к врачу.
Он даст вам направление на анализ крови на фолликулостимулирующие гормоны. И только если этот анализ даст отрицательный результат, тогда можно с уверенностью сказать, что ваша детородная функция больше не работает.
Сухость во влагалище. На это жалуются многие женщине при менопаузе. Чтобы этого избежать, сходите опять же к врачу, он назначит вам курс гормональной терапии.
Эндокринолога тоже нужно посещать раз в год. Ведь во время менопаузы может начать шалить щитовидка. Она реагирует на изменение гормонального фона в организме.
А мне очень нравятся пенка и спрей для интимной гигиены Dry Dry. Они отлично очищают интимную зону, не оставляя ощущения липкости и поддерживают баланс микрофлоры в порядке, благодаря молочной кислоте в составе.
Очень полезные советы, спасибо, многое приняла на заметку. А еще я в командировке и в путешествиях пользуюсь салфетками Intimo Sano для интимной гигиены. Очень удобно, когда негде принять душ — хорошо очищают и ухаживают.