Грамотная подготовка к беременности

Планирование беременности очень важный и ответственный процесс. Ранее семейные пары не особо готовились к беременности, однако современная молодежь предпочитает все держать под контролем и подходит к этому процессу ответственно.

Медицинское обследование

Прежде, чем забеременеть, женщине, как и мужчине необходимо обратиться за консультацией к ряду специалистов. Они проведут медицинское обследование и помогут исключить риски развития различных патологий. Мы рекомендуем обратиться в клинику семейной медицины, где опытные специалисты проведут полную диагностику как женщины, так и мужчины.

Первый к кому будущим родителям необходимо обратиться – генетик. В основном к данному специалисту направляют пары, у которых было уже 2-3 выкидыша, либо же имеются семейные заболевания. Однако для будущих родителей консультация генетика лишней не будет. Генетики проведут анализ семейных заболеваний, а также назначат ряд медицинских исследований для исключения патологий будущего плода.

Далее женщине необходимо посетить акушера-гинеколога. Врач проведет визуальный и инструментальный осмотр. Также будут отобраны анализы на флору влагалища, вирусные инфекции, ПЦР-исследования и т.д.

Мужчине необходимо сдать анализы, а также пройти тесты на совместимость и спермограмму.

Далее будущей матери необходимо посетить стоматолога (полость рта должна быть полностью санирована), эндокринолога (сдаются анализы на гормоны щитовидной железы), кардиолога (производиться узи сердца), аллерголога (выясняются имеющиеся аллергии у матери) и оториноларинголога (осмотр органов слуха), окулист (осмотр органов зрения).

Посещение всех указанных специалистов в будущем поможет врачам определить процедуру родов и возможное возникновение осложнений, как протекающей беременности, так и процесса родов.

Конечно же перечисленные процедуры не являются исчерпывающим комплексом исследований, врачи могут назначить дополнительные исследования репродуктивной системы женщины и ее молочных желез. Все дополнительные исследования определяются врачами.

Здоровый образ жизни

В первую очередь будущим родителям стоит отказаться от вредных привычек. Женщине в свой рацион необходимо включить продукты с большим количеством содержащихся белков и ограничить поступление в организм продуктов, содержащих консерванты и красители.

Питание мужчины не имеет особо значения для зачатия будущего ребенка, поэтому здесь ограничений нет.

Комплекс витаминов

Понятное дело. Что во время беременности организм женщины испытывает огромную нагрузку. Развивающийся плод забирает у матери большую часть питательных элементов и витаминов. В связи с этим обоим родителям еще до зачатия необходимо принимать комплекс витаминов.

В современной медицине существуют специальные комплексы для будущих мам и пап, в этих комплексах уже собраны все необходимые витамины. Однако прежде чем их употреблять все же необходимо проконсультироваться с врачом.

Расчет овуляции

Для того, что бы увеличить шансы забеременеть. Женщина может рассчитать сроки овуляции. Сделать это можно, как самостоятельно, так и с помощью специального теста. Конечно же стоимость теста на овуляцию достаточно высока, и для тех пар у которых существуют финансовые проблемы, женщина может рассчитать все самостоятельно.

Так же овуляцию можно определить по УЗИ в женской консультации. Это пожалуй самый точный метод.

Овуляция у женщины наступает на 12-14 день после окончания кровотечения. Высокий шанс забеременеть в день овуляции и еще 1-2 дня после нее. Так же женщина может определить срок овуляции по внешним признакам: увеличение либидо, большое количество выделений из влагалища и т.д.

Конечно же перечисленные процессы подготовки не являются исчерпывающими. Будущей матери нужно избегать стрессовых ситуаций, заниматься спортом (особое внимание уделить упражнениям на укрепление мышц брюшной полости и бедер, что даст положительные результаты во время вынашивания малыша), потреблять достаточное количество воды, нормализовать режим сна (не менее 8 часов) и массу своего тела (избыточная масса тела, либо ее недостаток, может отсрочить желаемую беременность, либо усложнить ее протекание).

Сама же процедура подготовки к предполагаемому зачатию будущего малыша трудоемкая и занимающая не один месяц, однако все перечисленные аспекты подготовки помогут родителям зачать здорового малыша и сократить риски развития осложнений во время беременности и родов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector